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バタフライピーは青いタイハーブ バタフライピーの効能まとめ

2019年10月6日

皆さんバタフライピーというタイハーブをご存知ですか?

バタフライピーは南国で育つマメ科の植物で、綺麗な青色の花びらのハーブの1種。

タイでは「アンチャン」という名前で知られています。 名前の由来は花が蝶に似てるからだそうです。

インスタ映えでかなり有名になっていますね。

最近では鮮やかなブルーはオシャレでとても美しく、 見ているだけで、かわいくて癒されますよね。

 

 

 

私がバタフライピーをおすすめする理由とにかく体に良いからです。

バタフライピーはとんでもない健康食品だったんです。

 ■効能   
  • 視力改善
  • 美白、美肌効果
  • メタボ予防
  • アンチエイジング
  • 美髪効果
  • 育毛改善
  • 脳の活性化
  • 糖尿病予防
  • 抗酸化作用
  • 精神安定 etc

こんなに効能があるのってすごくないですか?

その正体はポリフェノールの一種「アントシアニン」という色素です。


バタフライピーが鮮やかなブルーカラーの理由はこの色素が含まれるからです。
赤ワインやカカオなどはポリフェノールが含まれているので
体にいいと聞いたことがあると思います。

ポリフェノールはほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で
自然界に5000種類以上あると言われています。
ポリフェノールは抗酸化作用が強いので、病気の原因になる
活性酸素などの有害物質を無害に変える作用があるのです。

バタフライピーには、この多くのアントシアニンが含まれていることで
なんとビタミンEの約50倍以上、ブルーベリーの約4倍もの抗酸化作用があります。

バタフライピーが健康な理由が分かってきましたね。

他にも、、、

・視力改善
デスクワークや長時間のスマホ使用で眼が疲れる方にはおすすめ。
網膜に存在するロドプシンというたんぱく質はアントシアニンによって
再合成が促進されるので眼の機能の改善が期待できます。

・育毛改善
バイオフラボノイドが豊富で髪の成長を促進し、白髪化を防ぎます。
タイではシャンプーやコンディショナーにバタフライピー含有の商品が多くあります。

・美白効果
バタフライピーの抗酸化物質はコラーゲンとエラスチンの合成を刺激し肌の若返りを促進し、しわや老化の兆候を軽減します。

・メタボ改善
デトックスによるダイエット効果があります。

・脳の活性化
認知機能を高め、脳機能を高めます。

・利尿
正常な排尿を促進し血圧を下げます。

・抗糖尿病
グルコース摂取を抑制することができます。

・精神安定
体に落ち着きのある効果をもたらし、ストレスや不安を軽減します。

正しくスーパーフードですね。

■バタフライピーはタイ人の美容必須アイテム


私はタイに駐在しているので、気になったのでタイ人スタッフにバタフライーティーを飲んだり、

シャンプーを使っているのか聞いてみました。

30代の女性が積極的に摂取いるとのことでした。(20代は日本の資生堂の商品が人気でした。

アンチエイジングを意識するのはどの国でも同じですね。

美白でつやのある黒髪のタイの女優もバタフライピーを飲んだりして、美容に取り入れているそうです。

タイ女性が綺麗な理由に納得ですね。

まとめると、

 
  • アンチエイジング効果で美肌、美髪を手に入れて綺麗になれる、若く見られます。
  • デトックス効果でやせられます。
  • リラックスができ、仕事の効率があがります。

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

プロフィール

タイ駐在の味方 チャンです。

2019年~タイ駐在中で1児の父親やってます。

海外旅行(38カ国制覇)と子育てを楽しんでます。

お得なタイ生活情報や駐在情報を中心に発信中。

Noteも作成しています。

 

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